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Fenugreek Seeds and Its usage - मेथी दाना

 मेथी दाना एक ऐसी औषधि है जो हमारी रसोई में आसानी से उपलब्ध है लेकिन उसके लाभ अनगिनत हैं। 

मेथी दाना वात नाशक और कफ नाशक है।  वात से सम्बंधित जितनी बीमारियाँ हैं उसे मेथी दाना आसानी से दूर करता है, कफ से संबंधित जितनी भी बीमारियाँ हैं उसे भी मेथी दाना दूर करता है 

वात से सम्बंधित बीमारियाँ जैसे 

  • कोहनी का दर्द 
  • कंधे का दर्द 
  • घुटने का दर्द 
  • कमर का दर्द 
  • एड़ी का दर्द 
  • जोड़ों का दर्द 
  • सिर दर्द 
और कफ से सम्बंधित बीमारियाँ जैसे 
  • शुगर 
  • उच्च रक्त चाप 
  • ट्रिग्लीसिराइड्स 
  • कोलेस्ट्रॉल 
  • हार्मोनल प्रॉब्लम 

लेने की विधि 



१ छोटा चम्मच मेथी दाना एक गिलास पानी में रात भर भिगोना है 
सुबह उठकर वही पानी खाली पेट घूँट घूँट करके पीना है और भीगा हुआ मेथी दाना चबा भाबा कर खाना है 




कितने दिनों तक 

ज्यादा से ज्यादा 90 दिनों तक (3 महीनों तक )

ध्यान देने योग्य बातें 

1. मेथी दाना लेने 1 घंटे तक कुछ भी खाना या पीना नहीं चाहिए 
२. मेथी दाना लेने के बाद चाय नहीं पीनी चाहिए, एक घंटे बाद भी नहीं।  चाय और मेथी दाना दोनों एक दुसरे के विपरीत हैं। 


मेथी दाना के और लाभ 

  1. कान दर्द 

एक चम्मच तेल (तेल कोई भी ले सकते हैं नारियल का या सरसों का तेल ) में थोड़े मेथी दाने डालकर उसे गरम करें , उसे ठंडा होने पर एक एक बूँद दोनों कानों में डालिये।  पांच मिनट में दर्द कम हो जायगा और धीरे धीरे ख़तम हो जायेगा। 



२. अनिद्रा - 

मेथी दाने को दोनों हाथों के अंगूठे के दोनों तरफ बांध दो टेप से।  20-40 मिनट के अंदर बहुत अच्छी नींद आ जाएगी। 


3 . माइग्रेन - 

मेथी दाने को दोनों हाथों के अंगूठे के दोनों तरफ बांध दो टेप से।  और इसे दिन और रात बंधा रहने दे सकते हैं। 

4 . शरीर में दर्द 

शरीर के किसी स्थान पर दर्द है वहां ४-५ दाने मेथी के रखकर पट्टी या टेप लगा दें  - १० मिनट में दर्द ठीक

5. कब्जियत 

मेथी दाने का पाउडर बना लें और उसे रात में  एक चम्मच गर्म पानी के साथ लेकर सो जाएँ।  कब्ज ठीक कर देगा।





 

६. कुत्ते के काटने के घाव

 मेथी दाने को पीस के चटनी बना ले - उसे घाव पर लगा दे


सामान्य प्रश्न और उत्तर :

१. मेथी दाने में ऐसा क्या है जो वो दर्द ठीक करता है ?

मेथी दाने में इलेक्ट्रो मेग्नेटिक पावर बहुत ज्यादा है, इसलिए ये सभी दर्द को खींच लेता है 

२. मेथी दाना कोई साइड इफ़ेक्ट करता है?

नहीं, मेथी दाने का कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है 





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