स्वचिकित्सा अर्थात प्रकृति द्वारा भरपूर मात्रा में दी गयी औषधियों द्वारा स्वयं ही स्वयं के रोगों का निवारण करना
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1. फलों का रस , अत्यधिक तेल की चीजें , मट्ठा खट्टी चीज रात में नहीं खानी चाहिये। 2. घी या तेल की चीजें खाने के बाद तुरं...
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